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网站首页大家好！今天让俊星环保来大家介绍下关于蹲厕怎么蹲才是正确的有图（蹲便器正确蹲的姿势）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
- 正确的蹲厕所方向是什么？
- 蹲马桶的正确姿势是什么?
- 蹲厕的正确方法
- 如何正确使用蹲厕？
正确的蹲厕所方向是什么？
正确的蹲厕所方向应当是头朝着门的方向，这方向蹲厕所可以注意到厕所门外的举动，避免一些尴尬的事情发生。
对于圆头蹲厕而言，很多人不知道怎么选择蹲厕所的方向，大部分人都会选错。其实人们应该选择的方向是背对圆头，因为这个方向人们可以顺利将排泄物排到排水孔处，便于冲走排泄物，除此之外，人们面对着门，还可以防止有人突然拉开厕所的门的尴尬事情发生。所以正确的蹲厕所方向应当是背对厕所圆头，正对门。
上厕所需注意事项有以下。
1，出行时随身携带厕纸。并不是所有厕所都有提供厕纸，有些可能会收费。最好随身携带湿巾（如婴儿湿巾）。不管是用厕纸还是湿巾，都要折好后扔入垃圾筐，避免散发异味。
2，冲掉厕纸前，先看下是否有垃圾筐。有些冲水设施没法冲掉厕纸，需要扔进垃圾筐。
3，蹲着时，抱住膝盖可以稳住身体。下蹲时靠近蹲厕器的前挡水结构，确保蹲在合适的位置。
蹲马桶的正确姿势是什么?
蹲马桶的正确姿势如下：
1、脚下最好踩一个小板凳。 上身微微前倾，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便。
2、用双手捧住下巴，双肘抵在双膝上，然后微微用力向上托下巴。 有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的功效，不久肛门就有想要排便的反应。
3、排便前顺时针画圈按摩肚脐周围 顺应肠道蠕动的规律，刺激肠道，增加便意。还可以单手握拳，用力捶背数下，坐下前再轻轻捶背下。
4、排便困难时，可以轻轻拍打骶尾骨 通过振动刺激肠道，利于排便；连咳数声。
5、排便时应采用腹部呼吸法 用鼻子吸气，让腹部像皮球一样鼓起来，给腹部施加压力，然后突然收缩腹部，呼气，这样就可以补充坐姿所缺乏的腹部压力，促进排便。
马桶的使用一定要注意这四点
1、【盖上马桶盖冲水】
在我们使用完马桶之后，应该在冲水的时候将马桶盖盖上，我相信很多人在日常的生活中将这个细节忽视了。如果不盖马桶盖的话，马桶内的细菌和微生物瞬间会带到厕所的空气中，甚至会停留几个小时，所以我们一定要养成在冲水的时候盖上马桶盖的习惯。
2、【重点清洁马桶圈】
除了马桶内的细菌特别多之外，马桶圈上的细菌也是非常多的，而这个位置正好是污染最严重的地方，也恰恰是人们皮肤经常会接触到的地方，所以我们要对这个地方重点清洁。
3、【尽量不设废纸篓】
相信很多人都会在马桶边设置一个废纸楼存放使用过的厕纸，但是如果大家能够每天对废纸篓进行清理的话，也是可以的，但是很少人能够做到每天清理，所以造成了废纸篓里的细菌特别多。
4、【马桶刷要保持干燥】
马桶刷是在清洁马桶时候必须要用到的工具，如果不保持它干燥或者是清洁的话，它也可能成为重点的污染源之一，但每次使用完之后，刷子上难免会留下一些赃物，所以最好能够再冲一次水，放在合适的地方。
蹲厕的正确方法
蹲厕的正确使用方法如下：△注意使用的方向。蹲厕有洞通向下水道的一端为背部应靠近的一方。倘若洞是在接近墙壁一方，人应该面向外。倘若洞是在远离墙壁一方，人应该面向墙壁。
△站到厕的上方，
△褪下裤子，或把裙子拉高
△把内裤褪至膝盖
△蹲在蹲厕上面，臀部应该尽量接近蹲厕上的洞。小心不要蹲得太後，否则人屎可能会掉在蹲厕以外
△过程中小心保持平衡，初学者可紧握扶手或前方的水管
△若果没有信心，而时间许可，可以考虑先脱下下身衣服挂在门上才开始如厕
如何正确使用蹲厕？
正确使用方法如下:
1、注意使用的方向。蹲厕有洞通向下水道的一端为背部应靠近的一方。倘若洞是在接近墙壁一方，人应该面向外。倘若洞是在远离墙壁一方，人应该面向墙壁。而如果是女性小便需要使用蹲厕，面向洞蹲下使用更好。
2、站到蹲厕的上方。
3、褪下裤子，或把裙子拉高。
4、把内裤褪至膝盖。
5、蹲在蹲厕上面，臀部应该尽量接近蹲厕上的洞。小心不要蹲得太后，否则大便可能会掉在蹲厕以外。
6、过程中小心保持平衡，初学者可紧握扶手或前方的水管。
蹲厕冲水方法
蹲厕也是由冲洗阀、便盆组成，冲水时主要依靠冲洗阀，它连接在自来水管上，冲水时通过按压冲洗阀，就可以让自来水流出来冲走便盆中的赃物。
而便盆是中央凹陷的长槽设计，底部连接的排污管比较粗，而且也比较短，可以实现水冲下时就能直接带走赃物，虽然没有虹吸的作用，但是也不容易造成堵塞。
以上就是俊星环保对于蹲厕怎么蹲才是正确的有图（蹲便器正确蹲的姿势）问题和相关问题的解答了，蹲厕怎么蹲才是正确的有图（蹲便器正确蹲的姿势）的问题希望对你有用！
