大家好！今天让俊星环保来大家介绍下关于第一次上马桶拉不出来怎么办（第一次上马桶拉不出来怎么办小妙招）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 坐便拉屎拉不出来怎么办？
• 坐马桶拉不出来小技巧

坐便拉屎拉不出来怎么办？

坐便拉不出来可以选择药物和物理治疗方法进行治疗。因为人体生理构造的特点，蹲便更容易排便，其次改变生活环境，患者习惯了蹲便就可能在坐便时导致大便不顺畅。

可能还有一点点便秘，平时需要注意多喝水，多吃富含高纤维的水果蔬菜，坚持适量运动，不用太担心，可以选择外用的通便制剂进行治疗，比如开塞露，或者在肛门内塞入肥皂条，使用温热的肥皂水清洗肛门都可以起到通便效果。

同时，还可以在闲下来时，将腹部沿着顺时针进行按摩，这个方法有助于促进肠道蠕动，从而促进排便。如果坐便实在是拉不出来那么可以更换一个坐便器，毕竟排便顺畅是很重要的。

大便排不出的原因：

1、便秘也就是排便的次数减少，一天的大便次数少于两次左右或者三天才拉一次大便，粪便量比较少而且干结这就是便秘。

2、痔疮属于常见的肛肠疾病，患者的直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛出现了屈曲或者扩张，从而形成了比较柔软的静脉团，这属于慢性的肛肠疾病。患者会出现大便后滴血，肛门周围出现包块，大便时有剧烈的疼痛感，同时伴随着排便困难、习惯性便秘以及血栓性外痔。

3、结肠炎发病比较缓慢而且病情严重程度不一，患者会出现腹部疼痛腹泻、大便里面有脓血或者粘液，甚至会出现大便干结、好几天之内都不能拉大便。有时会出现腹泻，有时会便秘，同时伴随着身体消瘦，全身无力而且会反反复复发作。

坐马桶拉不出来小技巧

只需要准备一个小工具：小板凳就好了。怎么做呢?便秘时不妨试试，双脚下踩一个小板凳，上身微微前倾，让大腿和肚子呈现°，这个就能达到蹲便的功效啦!此外也不用担心蹲久腿麻了，更不怕拉不出啦!那奇怪了，这里面有什么奥秘呢?当然不是随便说说，而是有一定的科学依据：从生理结构来讲，当肛肠角越大、直肠越直时，排便就越顺畅。当人坐着时，肛肠角约是到度，蹲着时，肛肠角可达到到度。这就好比三角形，当角度合适时就能达到稳定的作用。另外，蹲下时肚子承受的压力大，能促进排便，度角会舒服很多。
那除了上面说的方法外，还有一些小技巧可以有助排便：
首先，发挥双手的作用：托住下巴，然后弯腰，双肘顶在膝盖上，然后稍稍用力向上托下巴。这样可以刺激大肠神经，加快大肠蠕动。其次，在肚脐眼附近画圈按摩，顺时针和逆时针交替，可以刺激肠道。还可以捶背，便便前可以单手握拳，轻轻在背上捶几下，记得不要太用力哦!当然，还可以用肚子呼吸，想法子让肚子鼓起来，给它施加压力，之后突然收腹，呼气，这样就可以“一泻千里”了，再者可以试试咳嗽几声，也可以增加腹压。

以上就是俊星环保对于第一次上马桶拉不出来怎么办（第一次上马桶拉不出来怎么办小妙招）问题和相关问题的解答了，第一次上马桶拉不出来怎么办（第一次上马桶拉不出来怎么办小妙招）的问题希望对你有用！

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