大家好！今天让俊星环保来大家介绍下关于蹲坑太久会腿粗吗的问题，以下是俊星环保对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、打网球会腿粗吗？
• 2、刚跳完激烈舞蹈，用手拍打和按摩再加上压腿，这样腿部会腿粗吗会肌肉结硬块吗
• 3、胖人穿尖头鞋会显腿粗吗?
• 4、为什么会腿疼?
• 5、为什么会腿酸

一、打网球会腿粗吗？

应该不会的。只要你不做力量训练，专业打网球，就不会腿粗。业余打的话准备活动和打完的放松一定要做好，这样腿形会很好。祝你打得好！

二、刚跳完激烈舞蹈，用手拍打和按摩再加上压腿，这样腿部会腿粗吗会肌肉结硬块吗

您的运动习惯很好的，您这一系列的做法（拍打、按摩、压腿）都在放松肌肉，有利于肌肉放松以及局部脂肪的燃烧，会让您变得更苗条的！像肌肉性的腿粗，必要条件是达到一定的训练强度和训练量，再加上一定的营养物质，经长期的积累而形成的，以上就是我的看法。

三、胖人穿尖头鞋会显腿粗吗?

会，也会显得上下不协调～

四、为什么会腿疼?

有可能是肌肉韧带拉伤造成的疼痛，也有可能是神经性的疼痛。在疼痛发作时可以采取局部热敷，按摩，针灸等方法治疗，配合服用舒筋活血片等药物治疗。

五、为什么会腿酸

你好,你年龄小，出现这种大腿酸的情况要注意是什么原因引起的！
大腿肌是支撑人体的主要部分，现在酸是弹性不够，也就是缺氨基酸里的一种叫羟基氨酸或羟色氨酸，没有弹性，需要用钝器敲打才能缓解。常见于运动量小的朋友！年轻人多进行体育锻炼！增强体质！
要看一下是否跟钙有一定的关系，你现在是发育过后的稳定期，营养没有跟上，骨钙不够，人体一旦骨钙不够身体就会跟血钙借用，这时血液循环就会较慢，肌肉产生酸难受，
注意平常有没有偏食的习惯！如微量元素类！腿肌是有N多个神经系统细胞来组织的，需要用营养来调理，适当增加一些锻炼就行，调养一段时间后就能恢复，不用担心。
建议营养：蛋白质是在人体内里能转化为氨基酸的多吃含蛋白质高的食物如瘦肉蛋奶类！，还有钙片、VC、VE等。

以上就是俊星环保对于蹲坑太久会腿粗吗问题和相关问题的解答了，蹲坑太久会腿粗吗的问题希望对你有用！

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