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便秘的人适合用什么样的马桶，普通马桶老是堵
马桶身裙选纯曲面。
考虑到舒适的坐姿，身高基本在cm－cm左右，这是最适合中国人的身高，也是最舒适的坐姿，因为同一品牌、同一款式的网购可以节省很多成本，但我们必须先去实体店做一个试坐样品，记住，是家庭有了一个测试座位，决定了风格，然后在网上购买。
马桶体裙选用纯曲面，易清洗，不藏污纳垢。正衫如果有相应的造型角，在视觉上可能会非常漂亮。而且，对中国人来说，越不干净，接触越少，越好。因此，选择纯曲面，所以可以花一些时间用水冲洗。
扩展资料：
由于生理结构，坐位排便时，肛门周围的肌肉会拉动直肠，直肠会弯曲形成夹角，这就使得排便需要更多的力量；猛清蠢
相比之下，蹲下时，直肠和肛门处于更垂直的状态，这样可以降低腹部力量，减少排便时间，主观上也更容易排便。
排便可加重肛裂和便秘，对心血管疾病高危人群来说，排便力是心脑血管意外的重要诱因。
蹲下过程更容易导致短期头晕和腿麻木。有的人蹲得比较困难，甚至摔倒、站立不稳等事故。
公众需要根据自己的实际情况选择上厕所的姿势。但对于肌肉力量不足、关节僵硬的孕妇或中老年朋友，建议枝陪坐着排便。如果安装马桶不方便，可以买个马桶椅。
[img]用坐式马桶还是蹲式马桶大便，到底哪一种比较健康？
现在大概几乎%的住家都是使用坐式马桶，只有在公厕里会见到蹲式马桶，根据内政部《公共建筑物卫生设备设计手册》规定，公厕设置坐蹲式厕间比例2：3，显示目前公厕采用蹲式的马桶还是比坐式多得多。相信，绝大多数人都习惯使用坐式马桶，但至今蹲式马桶仍旧并未被淘汰，显示还是有它的存在价值，那到底使用坐式与蹲式马桶，哪一种比较健康呢？
国外研究指蹲著排便更符合人体排泄系统的结构
国外曾经有人做过研究，发现使用蹲式马桶的人排便时间减少也会觉得更轻松，因为蹲著排便更加符合人体排泄系统的结构。最主要的原因是，蹲式比毁闷清坐式的「肛直肠角」角度要大。
人体在 *** 内有一块耻骨直肠肌，这块肌肉是个圈圈的形状，会把直肠圈到里头勾起，让直肠形成一个向前的角度，被称为「肛直肠角」。而这个「肛直肠角」角度的大小，会根据我们人体站、坐、蹲等 *** 的不同而变化，例如，正常坐姿的「肛直肠角」约有到度，当人蹲下来的时候，就会再增加到度。
而耻骨直肠肌在平时是用来控制直肠，以方便储存粪便，当人在排便的时候，耻骨直肠肌会放松，肛直肠角增大，排便时就比较轻松，而肛直肠角小的时候，就需要使用更多腹部的力量，也容易引起排便不顺。
蹲式马桶容易让人腿部发麻，且不适合老年人与膝关节不好的人
这样看起来，使用蹲式马桶好像真的比较有助于排便顺畅，且出力较少，但大家也提出质疑，因为腿部蹲久了很容易发麻，特别是对于老年人等关节纤前不好或行动不便的人来说，更是一种痛苦的排便方式。看起来坐式马桶就没有这些困扰。
到底蹲式与坐式马桶哪种容易让痔疮发作？
甚至有人提出，因为两条腿蹲久了，会导致 *** 周围静脉血液回流会受到影响，增加长痔疮的风险。这个说法，到底正不正确呢？
的确，如果有痔疮的人，恐怕都不太愿意用力排便，怕会引发痔疮发作，照这个逻辑来说，使用坐式马桶时腹部压力小，在排便时就需要多用力一些，也就容易增加腹内压，所以容易引起痔疮的发生；而需要出力比较小的蹲式马桶罩雀，应该是比较不容易引起痔疮发作。但很多有痔疮的人却很担心，用蹲式马桶很容让原本躲在 *** 内的内痔因为重力与 *** 直肠角增大的关系，更容易跑出来变成外痔。
事实上，只光从排便时采用蹲姿或坐姿来分析痔疮的发病机率，真的是很不科学的作法，因为不管使用哪种姿势排便，只要是上厕所的时间过长，都可能会引起痔疮。因为长期保持一种动作如久坐久蹲，都会影响直肠海绵体的静脉血液回流，让它过度膨胀，也会导致它的支撑结构失去弹性而引发痔疮。
因此，从生理结构上来说，只要是健康的成年人，使用蹲式马桶要比使用坐式马桶对排便顺畅与健康有一定的好处，但是不论是蹲式或是坐式的排便姿势，都跟引起便秘、和痔疮发作没有必然的关系。
使用哪种马桶，还是要看个人的习惯和健康状况
对于大部分的人来说，其实真的没有说使用蹲式马桶或坐式马桶，就一定比较健康的说法，最好还是依照个人习惯与健康状况来选择。如果是有高血压、心血管疾病、膝关节受损的人，或是老年人与孕妇，当然应该使用坐式马桶。但如果有排便不畅或便秘的人，可以试试蹲式马桶，或是在使用坐式马桶时，在脚底下加个小板凳，可能会让你排便更顺畅。
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