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本文内容列表：

天天在家看电视吃苹果能减肥吗？

你好，我想给你介绍三天苹果减肥法：

①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

②苹果可以按照三餐的时间吃，也可以饿着吃，吃饱为止。

③ 什么苹果都可以，但最好是红苹果。青苹果更酸，可能会刺激胃。

④ 苹果宜新鲜食用，并应洗净去皮，以免残留农药。

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⑤这三天里，当你口渴了，可以喝白开水或无刺激性的茶，比如薄荷茶、大麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间，肠胃会非常敏感，所以避免饮用含咖啡因的饮料，如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免胃部不适。

⑦ 苹果减肥期间，如果出现便秘，可以在第三晚喝一两汤匙橄榄油润肠，促进体内堆积的毒素排出体外。

三天后的饮食要点

苹果减肥三天后，因为远离刺激性食物，肠胃会很嫩，味觉也会很敏感，你的胃会更敏感。变小。

从第四天开始，饮食要慢慢恢复，不能一下子吃很多，尤其不要吃零食。恢复饮食的前三天，最好从粥和豆腐开始。

总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡，不要过量，这样减肥效果才会持久。

苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想做一次苹果减肥是不可能恢复身材的。最好每两个月进行一次，直到减到理想体重为止。

不过，不管用什么方法减肥，还是需要维持的，所以个人建议还是要加点运动。祝你早日减肥成功

请看经典穿越文

嗯~~这些我都看过了，感觉很好，希望你喜欢...

清妃的《明月之月》 ，女主青青，和男主叶修远，自始至终的坚持，互相信任，牵扯朝廷谋权等等，都是我喜欢的没错~~

《青冷月》 ,《一试天下》《澜音碧月》都是架空的，不是穿越，但是很大气，不过平时应该看过

《下妻的悠闲日子》 》还不错，但推荐的人不多~~女主不算太聪明，但性格是我喜欢的。他暗地里是个富商。因为和皇上的约定，他后来嫁给了男主，但只要一年后他不爱上男主，他就可以自由。他故意装作泼妇，好让这一年快点过去。在和女主相处的过程中，发现了女主的真面目~~~结局还是不错的~~

相对来说，《江湖公主》更适合你， 正确的？他是个孤儿，因为他在屋顶上看风景时被一只猫吓到摔了下来。然后~~~穿越

成为公主，受人宠爱，却在7岁的时候闯荡江湖。建立了白云山庄等一系列势力，男主君君是江湖有名的杀手，女主喜欢叫他小爹地~~结局也很好~~

再介绍一本书《懒女人》也是江湖没错，女主就像书名一样，超级懒惰但又有些冷漠冷血~~因为她前世是个杀手，后来成了世界上最大的杀手组织之主~~男主龙泽帝和五皇子恩爱有加但是有一个过程因为失忆伤了女主的心~~过程有点残忍但是结局是幸福的~~

不知道大家喜不喜欢看宫斗，这种小说我有很多``

p>有兴趣的可以看看《战神之妃》、《霸道男傲女》、《与子诚说》、《与颜少同眠》、《梨花白与芈》 nt茶”符合要求，就是《陪晏少睡》女主有点傻~~我觉得是

《皇妻》和《皇业》这两本书不是时候-穿越不过架空，开头有点重，不过文笔和剧情都不错。

先介绍这些吧。一起交流吧~~如果你需要的话，我可以给你一个打包的文集，mb大小，里面收录了这几年比较好的长篇古装小说~~再啰嗦一句也好完结~~最讨厌晴川写历史了，自己研究历史看看这种小说有多奇怪~~

卫生间下水道油污太稠堵塞怎么办？

1.将矿泉水瓶中的洗衣粉倒入卫生间下水道，再倒入开水。刚开始的时候最好倒一半的开水，因为有时候洗衣粉和清水可能就足以去除堵塞下水道的毛发了。

2.如果下水道通畅不是很好，那就把碗里的醋倒进下水道，再把剩下的开水倒进下水道，稍等片刻，堵塞的下水道就会变得通畅。

防止马桶堵塞的建议：

1.生活垃圾不要倒进马桶；

2.不要让孩子把玩具扔进马桶里；

3、选择马桶时，尽量选择排污口大的；

4、马桶的排污管应安装直、大、密。

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