本文目录一览：
1、脚下最好踩一个小板凳。
上身微微前倾，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便。
2、用双手捧住下巴，双肘抵在双膝上，然后清理沼气池微微用力向上托下巴。有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的清洗泥沙井管道功效，不久肛门就有想要排便的反应。
3、排便前顺时针画圈按摩肚脐周围 顺应肠道蠕动的规律，刺激肠道，增加便意。还可以单手握拳，用力捶背数下，坐下前再轻轻捶背10下。
清洗调节沟管道4、排便困难时，可以轻轻拍打骶尾骨 通过振动刺激肠道，利于排便；连咳数声。
5、排便时应采用腹部呼吸法 用鼻子吸气，让腹部像皮球一样鼓起来，给腹部施加压力，然后突然收缩腹部，呼气，这样就可以补充坐姿所缺乏的腹部压力，促进排便。
可以用手来插擦，左手拿起厕纸，右手就撕下几格厕纸，然后往屁股上面擦，多擦几次就可以擦干净。或者先拿几张厕纸，然后用手指往屁股那里面擦，再用厕纸把手指擦干净就可以了。
你也可以买一个智能马桶，上完厕所了这种马桶就会用水把你的屁股冲干净，然后就用吹风机把屁股上面的水吹干。生活污水清掏
答：蹲马桶正确的方式
1、脚踩板凳
在家的马桶旁放一个小凳子，上厕所时将脚垫高8-10厘米，使身体与脚呈35度夹角，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便，尤其适用于便秘和痔疮患者。
2、腹部呼吸
排便时，可以采用腹式呼吸法，用鼻子吸气让腹部像皮球一样鼓起来，再突然收缩腹部吸气。既能促进排便，又可预防意外。
很多人并不习惯用马桶上大号，更喜欢蹲坑。有的是习惯性，习惯了蹲坑。也有的确实不合适用马桶，马桶用得没有那么好，是因为生理结构更适应蹲坑。所以，很多人用马桶的时候很难拉出来，从而影响到使用者的体验过程。除非是从很小的时候就习惯了马桶，要不然使用起来并不好。
那就换一个蹲便。
你可能以前住的是老楼房，或者是平房一直都是蹲着上厕所，搬到新楼房里冷不丁使用坐便不习惯，上不出来，其实就是一个习惯问题，慢慢习惯就好了；如果实在是找不到感觉，不习惯，也可以自己换一个蹲便也行；其实使用坐便，多适应一段时间，也许就可以了呢。
社会总是不断的向前发展，适应了生活环境，你会感觉越来越幸福。
以上就是俊星环保对于富强胡同抽粪怎样蹲马桶快速拉大便（怎样蹲马桶快速拉大便视频）问题和相关问题的解答了，希望能给你带来有用的帮助，如果还有不明白的地方，可以24小时打电话来咨询！