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1、软化堵在马桶内的粪便可以用胶管一头伸入马桶内，另一头对接水龙头并开疏通明渠启，将胶管反复伸入马桶内。
2、还可以使用清洁厕所专用的软化剂，将软化剂兑水倒入马桶下水口内，盖上马桶盖等待粪便软化再冲洗。
3、停止冲水，如果次次冲不下去，就要立即停止冲水，否则容易导致更多的污水灌入厕盆，造成溢水。
4、切断水源，看看马桶有没有安装马桶角阀，如果安装角阀，就直接关闭马桶角阀。
5、通堵存水弯，如果看不见污染物，可能堵在马桶的存水弯，用一根胶管，一端套在水龙头上，一端插进马桶的存水弯里。
6、打开水龙头，再用手将胶管往存水弯里来回的捅，记得要戴橡胶手套。
出现大便堵在肛门口，像你说的这种情况应该考虑是便秘引起的。我建议你最好是到肛肠科检查一下，如果太硬拉不出来，最好是用手抠出来。然后用开塞露或者是肥皂水灌肠，平时多吃香蕉，蔬菜水果，保持大便通畅。多喝水。有软化大便的作用。
估计堵的原因是大便或者卫生纸，热水有有助软化堵塞的软性物质，所以马桶也就疏通。疏通马桶的清理高速公路方法;1、到五金店买用带柄的吸盘，一般倒吸几下就会通。2、到五金店买一个专门疏通管道用的软体勾，可以把堵塞物勾起来。3、买些烧碱，烧开水把烧碱融化，倒入马桶。过十几分钟就什么都通了。4、用软管尝试塞进坑里通，往下通，把堵塞物搅烂。这种方法适合容易搅烂的堵塞物。5、抽废水池如果马桶被泥沙或大量硬物堵清理沉淀池了，则要用能弯伸进入马桶内的钢丝搅动，疏通马桶。6、马桶放满水拿拖把堵住马桶口，不停地抬起来然后向下捅，幅度不用太大，但要有力动作要快。7、可以自已做一个，找一根长度差不多的棍子，在其一端绕上布，绕布成球状或柱状，直径与马桶下水口直径稍大一点，然后套上一个塑料袋，然后向下捅。8、用一段比较长的塑料水管，一头接自来水，一头塞入马桶口，然后把马桶口用破布之类的东西堵住，然后打开自来水，这样会利用水压疏通抽污水池管道。9、很多时候马桶多冲冲水，自己会通了的，尤其如果是泥土纸一类的可溶或可打散物品的话。如果是油腻住了，那么冲一盆开水下去化开它。
便秘是人体排便次数减少，大便滞留肠道导致，可以吃些润肠通便茶来缓解症状，一般可以选择荷叶茶、蜂蜜茶、绿茶、红茶等，这些茶可以通过补充肠道水分，促进胃肠蠕动，软化大便，促进润肠通便的作用。平时可以饭前空腹喝一杯茶，饮食上选择膳食纤维含量高的食物，利于食物的消化与吸收。
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