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原来清洗血管这么简单(二手水管清洗设备回收)
血管作为人体营养输送的重要管道
遍布全身各处
一旦出现病变，会诱发各种疾病
严重时甚至会致命
虽然人体的血管隐藏在皮肤之下
其健康与否从体表看不出来
但可以“摸”出来
下面这两招
帮您自测血管健康
方法一：摸足背
足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。其强度因人而异，有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。但如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，可能预示着动脉出现了问题。
如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常是下肢动脉硬化。
如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
糖尿病患者出现血管问题的风险更高，更应关注足背动脉搏动。
方法二：摸手腕
把手指轻轻搭在手腕靠近大拇指一侧，感受自己的脉搏。正常的脉搏与心率一致，每分钟次～次，且间隔规律。
若脉搏跳动不规律，可提示房颤、血管狭窄等疾病。
观察脉搏是发现房颤最简单易行的方法。可以让家人同时把手放到自己的手腕和胸口，检查两者跳动是否一致，心脏和脉搏跳动不一致也是房颤的表现。
锁骨下动脉狭窄也会影响脉搏正常跳动，出现一侧脉弱，甚至摸不到的情况。
严重的锁骨下动脉狭窄不仅影响上肢血流，还会影响脑部的供血，产生头晕、看不清东西、走路不稳等症状。
如果发现自己脉搏过快、过慢或节律紊乱，都要尽快检查，找到原因。
小贴士
触摸身上这2个地方，一定程度上能帮助我们监测血管状况，防患于未然。不过，这些自检方法最多只能起到提示作用，确诊疾病还需要在医院进行体检以及更多的检查。
下面的6招
帮您的血管保持年轻
*1
早睡早起不熬夜
熬夜等不规律作息是年轻人血管的大敌，会使多种腺体分泌过剩或不足，导致激素水平失调，引起器官功能的局部亢奋或萎靡，造成血管收缩异常，血压升高。
建议每天点之前入睡，每天保证8小时的睡眠。
*2
少吃煎炸食物
饮食太油腻，
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