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健身器材清洗(健身器材清洁)
由于这次突如其来的新冠疫情，不少宅在家里的小伙伴已经很久没有伸伸胳膊动动腿了，长胖了的朋友们是否急着想去健身房锻炼了呢？那么，在健身房健身又该注意些什么？市疾控中心专家为您划重点。详↓
1. 健身房存在哪些卫生隐患？
很多健身房都选择在相对密闭的大厦里，有些还设置在地下或半地下室。在这种相对密闭环境中进行集体健身运动，要注意以下卫生问题：
（1）由装修装饰材料及公共器械引起的空气质量问题
由于健身房使用了大量的化纤皮革、橡胶地毯、泡沫、复合地板等，若材料使用不合格或装修后未给予充足的通风，会导致健身房空气中化学性污染物超标，主要包括甲醛、苯及苯系物、氨、挥发性有机化合物等。
同时健身房内动感单车、瑜伽垫、跑步机等公共器械，因使用了胶体等化学物质作为材料或粘合剂，也有可能释放有毒化学污染物。
（2）室内人员活动引起的污染问题
人在运动过程中呼吸量比平常大，二氧化碳在室内的浓度积聚增多，加之健身房人员相对密集，易造成二氧化碳浓度超标。此外，在运动过程中，室内扬起大量的灰尘，人体表汗液蒸发也相应增多，极易为室内微生物的孳生和繁殖创造条件。若健身房内有呼吸道疾病患者，更会对其他人员的健康造成威胁。
（3）新风量不足引起的卫生问题
新风量是指从室外引入室内的新鲜空气量，它是衡量室内空气质量的一个重要标准。若健身房新风量供应不足，易造成供氧不足，使人出现头晕、困乏、无力等症状。尤其在传染病流行季节，室内新风量不足，还会为呼吸性疾病的传播创造条件。
（4）消毒措施不到位引起的卫生问题
人们在健身时汗渍难免留在器械、瑜伽垫等公共用具上，若消毒不充分，极易引起交叉感染。此外，浴巾、毛巾等棉织品若消毒措施不到位，衣物柜等不采取消毒措施而交替使用，都易造成交叉感染，为疾病的传播创造条件。
（5）噪声污染问题
在节奏感极强的音乐中运动，的确是又嗨又爽的，但如果音量过大会变成噪声。大家可别小看噪声哦
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