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除了特殊原因,我觉得这就是一个坏习惯。比如我老公,每次上个厕所,没半个小时,
蹲坑疏通流程一般有哪些
那是出不来的。我很好奇,就问他是不是身体不舒服,结果人家来了一句,玩游戏忘时间了。我听后也是醉了,我很想问问他厕所待着比屋里舒服吗?
再有就是,我不喜欢他抽烟,估计躲在厕所也方便抽烟,或者偷偷聊个天吧!
上厕要蹲坑十几分钟是不正常的。一般正常的人,不分老少,只要身体健康,如果是小便只要二十多秒,不会
疏通蹲坑怎么进行
超过一分钟就好了。如果是大便,平时注意饮食均衡,吃蔬菜水果粗纤维多,大便在5分钟之内就解决好了。十多分钟都不出来,肯定是便秘,需要注意了。
正常人蹲厕所一般在3～5分钟左右。
最好要养成每日定时大便一次的良好习惯,排便的时候最好不要超过分钟。正常情况下,大便在1分钟内就会出来,所以从做到马桶、开始排便时间、到离开马 桶,这个过
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程最好控制在3分钟内。如果感觉仍有残留的大便超过1分钟没有出来,那请你站起离开,等有便意的时候再去洗手间比较好。这样可以更好地避免长时 间蹲厕带来的疾病隐患。蹲厕所的时间不能太长,这样会造成肛门以及周围的供血不足,长时间容易患上痔疮,如厕的时间最好控制在5分钟以内,时间越短越好,最好养成按时上大便的习惯,因此要养成按时如厕习惯就好,切不可边如厕边看书或是玩手机的坏习惯。要专心致志。
这个问题问的有内涵,首先蹲坑时候要用点力,自然出肯定慢一些,在一点憋到某种程度在去蹲坑也会更快(当然要掌握好不要拉倒裤裆里再去),最重要的一点就是肠胃健康程度,健康三大快指标就是睡得快、吃得快、拉得快,这要看你自己的锻炼和保养
